La asertividad es una habilidad clave para expresar lo que se siente, piensa y necesita de forma clara y respetuosa. Esta actividad fue diseñada para ayudar a desarrollar la comunicación asertiva, fortalecer la autoestima y aprender a poner límites sin culpa ni agresividad. Es un recurso práctico para mejorar las relaciones interpersonales y promover un equilibrio emocional más sano en la vida cotidiana.